TIPS MELATIH ANAK BERENANG

                        

Agar kebugaran tubuh anak selalu terjaga, Anda bisa menjadi pelatih bagi anak Anda untuk melakukan /mengenalkan renang. Berikut langkah mengajarkan anak berenang

• Ciptakan cara agar anak merasa nyaman ketika tubuhnya masuk ke dalam air. Minta dia berpegangan pada pinggiran kolam atau tubuh Anda sampai tubuhnya terasa ringan.
• Berih contoh cara menggerakkan kedua kaki agar mengambang, dan minta anak menirukan gerakan kaki Anda.
• Minta anak membuat “bola-bola” udara dengan cara menghembuskan napas, sambil wajahnya dicelupkan ke dalam air perlahan-lahan.
• Sambil Anda pegangi, minta anak menarik napas panjang, lalu tahan napas, sambil wajah dan tubuhnya masuk ke dalam air. Anda dapat memberinya contoh cara melakukannya.
• Ajarkan anak cara menggerakkan kedua tangan dan kaki agar mengambang di dalam air.
• Agar anak cepat mahir, luangkan waktu mengajak anak untuk berenang secara berkala.

Semoga bermanfaat :)